随着太阳的直射点向南回归线渐渐移去，我国北方进入了严寒的冬季，在这季节交替的时节是流感爆发的高峰期。最近校医院中感冒患者数量猛增，这也为我们敲响了警钟，秋冬交际，小心流感。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道系统感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫，人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，秋冬季节为它的高发期。在这时，我们不仅要抵御严寒的侵袭，也要注意好卫生习惯，预防流感，从小事做起。我们知道感冒病菌是通过口鼻进入人体的，所以可以用淡盐水漱口来清除嘴里的大量病菌，这是很有效的预防方法。有关专家提到，在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的办法，那就是泡脚。脚部连接着人的身体里各个部位的经络，用热水可以促进血液循环。其实同学们对抗流感也有自己独特的高招。“按摩按摩，才不得病”一位同学向我们展示道：“将两只手对搓，待掌心发热后按摩身体的一些易感部位，如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等，通过一段时间的按摩就能够充分预防感冒了”。还有一位同学为我们说出了一个很有效的偏方“可乐煮姜”，“很有用的，偏方治大病哦！”

不过也不可全都指望着偏方，除了我们上面说了那么多预防的方法之外，还有一些常识需要提醒大家：1室内经常开窗通风，保持空气新鲜（虽然冬季是寒冷的）2少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。3加强户外体育锻炼，提高自身抗病能力。4冬季气候多变，注意加减衣物。5多饮开水。

此外，冬季的保暖也是必须的，也是预防感冒的首要措施，希望同学们在这个寒冷的冬季能够加强体育锻炼，以强健的体格去快乐生活每一天。

建管学院新闻中心 丁力